Ikke-medicinsk behandling af rejsningsproblemer er nogen gange den bedste løsning for at få et velfungerende sexliv til trods for seksuelle dysfunktioner. Det kommer an på, hvad problemet skyldes, om man har en sygdom og måske tager anden medicin. Det kan også være, at man bare foretrækker at undgå at tage medicin.
Her er nogle eksempler på ikke-medicinsk behandling af rejsningsproblemer.
En penispumpe – også kaldet for en erektionspumpe eller en vakuumpumpe – virker ved hjælp af vakuum, der suger blod ud i svulmelegemerne, så der skabes en rejsning. Rejsningen holdes med en penisring, så du kan gennemførte samleje og onani. En penisring må maks. bruges 30 minutter af gangen.
Nogen gange kan det være svært at overskue, hvorfor man har fået rejsningsproblemer og hvad man kan gøre ved det. Der kan også være psykiske årsager til problemet. I så fald vil jeg anbefale dig at komme til Sexologisk Center, der har afdelinger rundt i hele landet. Du skal henvises af egen læge.
Bækkenbundstræning er bestemt ikke noget, der kun er forbeholdt kvinder, selvom det ofte kun er det, man hører om. For langt de fleste mænd vil faktisk opleve at få bedre rejsning, når de laver bækkenbundstræning. Og det kan også være, at du mærker en markant ændring til det bedre, hvis du lider af rejsningsproblemer.
Der findes mange forskellige seksuelle hjælpemidler, der kan give seksuel tilfredsstillelse – også selvom du lider af rejsningsproblemer. Seksuelle hjælpemidler kan hjælpe dig med at få eller holde rejsningen eller give seksuel stimuli, så du kan opnå orgasme og der findes produkter, der bruges både med og uden rejsning.
Du kan også kombinere de ikke-medicinske metoder med hinanden eller med medicinsk behandling. Det er dog altid vigtigt, at du ikke selv starter en medicinsk behandling op uden egen læge er med inde over.